Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), depresyon ve kaygı yaşayan kişilerin kanıta dayalı desteğe daha kolay ulaşabilmesi için psikolojik öz yardım programlarını ölçekleme rehberi yayımladı. 1 Haziran 2026 tarihli DSÖ duyurusuna göre dünyada bir milyardan fazla kişi ruh sağlığı sorunu yaşıyor; rehber, mevcut hizmetlerin bu ihtiyacı karşılamadığı noktada ülkeler için uygulama çerçevesi sunuyor.
Öz yardım birinci basamak ve dijital kanallara taşınacak
Belge; program yöneticileri, uygulayıcılar, denetçiler ve sahada görev yapan destek personeli için hazırlandı. Desteksiz öz yardım ile eğitimli ve denetlenen yardımcıların kısa süreli eşlik ettiği modellerin birinci basamak sağlık hizmetlerine, toplum programlarına ve dijital platformlara nasıl yerleştirileceği açıklanıyor. Kısa destekli modelde beş hafta boyunca yaklaşık 15 dakikalık düzenli temas öngörülüyor.
Kanıtlı paketler farklı ülkelerde hizmete gömülendi
Rehber, yetişkinlerde depresyona yönelik dijital Step-by-Step müdahalesi ile stres yönetimi için Doing What Matters in Times of Stress paketini örnekliyor. DSÖ, bu programların Lübnan ve Tayland’daki ulusal hizmetlere yerleştirildiğini aktarıyor. Uygulamanın anlamı, uzman sayısının sınırlı olduğu veya kriz nedeniyle yüz yüze bakımın aksadığı ortamlarda destek kapasitesini artırmak.
Bu yaklaşım profesyonel değerlendirme ve gerektiğinde ileri tedavinin yerine geçmiyor. DSÖ, özellikle depresyon ve kaygıda etkili olabilen öz yardım araçlarının güvenli yönlendirme, eğitim ve denetimle birlikte kurulmasını istiyor. Konunun genel çerçevesi DSÖ ruh sağlığı sayfasında da yer alıyor.